白癜风发生后，白癜风患者不能大意。如果不及时采取措施，白斑会继续扩散或恶化。而且，如果患者在治疗过程中不注意一些护理工作，白斑会再次出现。因此，白斑患者在日常护理中应掌握一些注意事项。那么，白癜风的护理要点是什么呢?

　　1.注意合理控制饮食

　　白癜风发生时，应及时调整饮食。平时不要吃太辛辣油腻的食物，因为会刺激皮肤。多选择清淡的食物，或者一些新鲜的蔬菜水果，或者多吃一些含有酪氨酸的食物，都会对白点风的恢复产生影响。

　　2.调整自己的精神状态

　　白癜风出现后不用太担心。白斑风的治疗方法很多，可以达到很好的诊疗效果。所以，不要让自己太紧张，调整情绪，放松自己，不要给自己太大的心理压力，因为长期的心理压力不利于白斑的恢复。

　　3.不要长时间暴露在阳光下

　　因为白斑风是一种皮肤病，当这种病发生时，要注意周围的生活环境。应避免长期暴露在阳光下，因为长期暴露在紫外线下会阻止黑色素代谢，不利于黑色素合成。

　　白癜风发病后，患者通常会调整日常作息，保持充足的睡眠，注意合理的饮食，保持良好的情绪，养成良好的生活习惯，对疾病的康复有很大的帮助!